Notions de base sur le collagène

Vous avez peut-être entendu parler du collagène à un moment donné. Mais qu'est-ce que le collagène exactement ? Est-ce un produit ingérable ou est-il uniquement utilisé pour les soins de la peau ? La réponse à la première question serait que le collagène est la forme de protéine la plus abondante dans notre corps et la protéine de construction la plus importante dont nous avons besoin. Le collagène se trouve également dans les plantes et les animaux, nous pouvons donc également l'avoir sous forme de supplément. Mais la forme la plus courante de production de collagène serait par notre alimentation quotidienne, des aliments enrichis en protéines comme le poulet, le bœuf, le poisson, les œufs, etc., qui jouent un rôle vital dans la production de collagène dans notre corps. Cependant, nous ne parlerons pas de l'ingestion de collagène aujourd'hui, nous mentionnerons plutôt comment le collagène profite à notre routine de soins de la peau et comment nous pouvons l'utiliser à notre avantage.

Avantages

Il est essentiel de maintenir un bon niveau de collagène dans votre corps. Si nous ne pouvons pas maintenir cette norme à un niveau constant, nous pourrions commencer à ressentir un peu de raideur, des douleurs articulaires et, surtout (pour nous du moins), une détérioration de la peau. Nous pourrions commencer à voir des fissures ou des «bulles» ou même des rides sur notre peau car le collagène est le principal ingrédient structurel de notre couche intermédiaire de peau (le derme). L'application topique de collagène est bénéfique car elle nous aide à revitaliser et hydrater notre peau. Le seul inconvénient malheureux de l'application topique de collagène est qu'elle n'aide pas notre corps à produire plus de collagène. La chimie derrière cela est légèrement ennuyeuse, mais les bases que nous devons savoir, c'est qu'elle ne peut pas pénétrer la couche supérieure de la peau. Vous avez peut-être aussi entendu le mot « anti-âge » avec le collagène. Maintenant, les rapports sur les avantages du collagène topique sont très différents, mais bien que le collagène aide à hydrater notre peau, il n'a pas de propriétés anti-âge en tant que telles. Il a été démontré que la vitamine C topique produit du collagène dans notre peau et possède également des propriétés anti-âge.

Désavantages?

Maintenant, c'est la partie délicate du collagène. Bien qu'il soit démontré qu'il a des avantages pour notre peau en termes d'hydratation et de donner à notre peau un aspect sain, le point positif s'arrête là. Bien qu'il n'y ait pas d'inconvénients réels au collagène en tant que tel, il n'y a pas autant d'avantages que ce à quoi nous nous attendions. On peut presque penser pendant une seconde que le collagène topique se tient en quelque sorte sur un terrain neutre sans inconvénients, mais avec des avantages minimes, car de nombreux autres produits topiques font un bien meilleur travail sans inconvénients non plus. J'utilise du collagène topique de temps en temps parce que même si ma peau peut être grasse dans la région de mon visage, mes mains et mes pieds souffrent de sécheresse de temps en temps (surtout en hiver) et c'est là que j'utilise le plus le collagène topique. Mais pour conclure, devriez-vous utiliser du collagène? Je dirais oui si vous avez un problème avec la peau sèche de temps en temps.